Meditação Longa do Aniversário de Paramahansa Yogananda - 07/JAN/2023

›    Data: 07 de Janeiro de 2023, Sábado 
›    Horário: das 14h00 às 18h30 (quatro horas e 30 min.)
›    Intervalo: às 16h40 (de 20 min.)

 

 Informações e Instruções aos Participantes:

•    Em 1993, ano do centenário de nosso Guru, estabeleceu-se a tradição de comemorar seu aniversário com uma meditação de seis a oito horas, além do tradicional serviço de comemoração. Grupos e círculos de meditação podem ter uma meditação mais curta, se desejado.

•    Os devotos devem trazer pranami (oferendas devocionais) de uma fruta ou frutas e uma doação monetária. A fruta simboliza o amor e a devoção do devoto por Cristo, Krishna e a linhagem dos Gurus da SRF. A doação é um símbolo de lealdade e fidelidade à causa da Self-Realization Fellowship. As doações monetárias oferecidas na Meditação serão encaminhadas à Sede Central,  após dedução do valor gasto em flores, etc.

•    Haverá um intervalo às 16h40 até 17h00, momento em que quem quiser sair pode fazê-lo. No entanto, como regra geral, ninguém deve entrar para a segunda metade que já não tenha participado do primeiro período de meditação , para não perturbar a paz daqueles que já passaram horas em meditação profunda. Se você não puder estar presente a todo o serviço, planeje participar apenas do primeiro período de meditação.

•    Devotos que estão livres apenas durante a segunda metade do dia devem tentar meditar em casa e sintonizar mentalmente com o grupo (por favor, verifique conosco exceções a esta diretriz).

•    Os iniciantes às vezes sentem que uma meditação de várias horas seria impossível para eles e muitas vezes hesitam em enfrentar a “provação”. A força da sinceridade e do esforço devocional do grupo, e as bênçãos de Deus, criam uma calma interior que ajuda cada um a superar a inquietação.

•    Seus esforços sinceros não falharão em atrair as bênçãos e a ajuda divina de Deus, e do Guru.

•    Coma levemente (ou nada, se preferir) antes de vir para a meditação. Teremos, suco, chá e água no intervalo na cozinha.

•    Venha em um clima devocional. Faça um esforço especial para deixar de lado todos os pensamentos do mundo exterior neste dia e esforce-se para manter todo o seu coração e mente ocupados somente com Deus.

•    Os devotos podem trazer um apoio de braço para meditação, se desejarem praticar a Técnica de Meditação Aum durante a meditação

•    Os membros devem chegar um pouco mais cedo para que tenham tempo de se acomodar confortavelmente e se acalmar antes do início da meditação. Os devotos devem vestir roupas confortáveis, para que possam esquecer o corpo. Se quiserem, podem trazer uma pequena almofada para sentar e um suéter ou xale extra. 

•    Os Exercícios de Energização podem ser feitos individualmente antes do início da meditação em nossa área externa.

 

Jai Guru!