› Data: 07 de Janeiro de 2023, Sábado
› Horário: das 14h00 às 18h30 (quatro horas e 30 min.)
› Intervalo: às 16h40 (de 20 min.)
Informações e Instruções aos Participantes:
• Em 1993, ano do centenário de nosso Guru, estabeleceu-se a tradição de comemorar seu aniversário com uma meditação de seis a oito horas, além do tradicional serviço de comemoração. Grupos e círculos de meditação podem ter uma meditação mais curta, se desejado.
• Os devotos devem trazer pranami (oferendas devocionais) de uma fruta ou frutas e uma doação monetária. A fruta simboliza o amor e a devoção do devoto por Cristo, Krishna e a linhagem dos Gurus da SRF. A doação é um símbolo de lealdade e fidelidade à causa da Self-Realization Fellowship. As doações monetárias oferecidas na Meditação serão encaminhadas à Sede Central, após dedução do valor gasto em flores, etc.
• Haverá um intervalo às 16h40 até 17h00, momento em que quem quiser sair pode fazê-lo. No entanto, como regra geral, ninguém deve entrar para a segunda metade que já não tenha participado do primeiro período de meditação , para não perturbar a paz daqueles que já passaram horas em meditação profunda. Se você não puder estar presente a todo o serviço, planeje participar apenas do primeiro período de meditação.
• Devotos que estão livres apenas durante a segunda metade do dia devem tentar meditar em casa e sintonizar mentalmente com o grupo (por favor, verifique conosco exceções a esta diretriz).
• Os iniciantes às vezes sentem que uma meditação de várias horas seria impossível para eles e muitas vezes hesitam em enfrentar a “provação”. A força da sinceridade e do esforço devocional do grupo, e as bênçãos de Deus, criam uma calma interior que ajuda cada um a superar a inquietação.
• Seus esforços sinceros não falharão em atrair as bênçãos e a ajuda divina de Deus, e do Guru.
• Coma levemente (ou nada, se preferir) antes de vir para a meditação. Teremos, suco, chá e água no intervalo na cozinha.
• Venha em um clima devocional. Faça um esforço especial para deixar de lado todos os pensamentos do mundo exterior neste dia e esforce-se para manter todo o seu coração e mente ocupados somente com Deus.
• Os devotos podem trazer um apoio de braço para meditação, se desejarem praticar a Técnica de Meditação Aum durante a meditação
• Os membros devem chegar um pouco mais cedo para que tenham tempo de se acomodar confortavelmente e se acalmar antes do início da meditação. Os devotos devem vestir roupas confortáveis, para que possam esquecer o corpo. Se quiserem, podem trazer uma pequena almofada para sentar e um suéter ou xale extra.
• Os Exercícios de Energização podem ser feitos individualmente antes do início da meditação em nossa área externa.
Jai Guru!